Упражнения: Жим штанги лежа; Жим штанги на скамье с наклоном вверх; Жим штанги на скамье с наклоном вниз; Жим гантелей лежа; Жим гантелей на скамье с наклоном вверх; Жим гантелей на скамье с наклоном вниз; Жим от груди в тренажере сидя; Разведения гантелей лежа; Разведения гантелей на скамье с наклоном вверх; Сведения в тренажере Peck-Deck; Сведения в кроссовере через верхние блоки; Сведения в кроссовере через нижние блоки;
Регистрация на сайте!