Главная Регистрация Контакты
   
 
 
Навигация
Главная Новости Статьи Для новичков Полезные советы Упражнения Тренинг Тренажеры Питание Физиология Знаменитости История Травмы Книги Фотогалерея Обратная связь Непрочитанное Карта сайта
 
Популярные статьи
» Рывок штанги на грудь
» Приседания со штангой
» Румынский подъем
» Гак-приседания
» Выпады назад
» Жим ногами
» Сгибания ног стоя
» Приседания со штангой на груди в тренажере Смита
» Становая тяга на прямых ногах
» Сгибания ног сидя
 
Счетчики
 
 
Бодибилдинг для всех » Физиология » Мышцы нижней конечности » Мышцы голени

Физиология » Мышцы нижней конечности » Мышцы голени

Мышцы голени фиксируют голеностопный сустав при стоянии и отвечают за ориентацию и опорные функции стопы при движении. Среди них есть относительно короткие мышцы, чьи сухожилия не идут до пальцев (большеберцовые, малоберцовые, трехглавая), тогда как сгибатели и разгибатели пальцев оказывают действия на все суставы стопы.

Мышцы голени подразделяются на три группы: передняя (разгибает стопу и пальцы, а также супинирует и приводит стопу), задняя (сгибает стопу и пальцы, сгибает голень в коленном суставе) и латеральная (пронирует, отводит и сгибает стопу).

Передняя группа мышц голени состоит из передней большеберцовой мышцы, длинного разгибателя пальцев и не менее длинного разгибателя первого пальца. Сухожилия, затрагивающие переднюю поверхность голеностопного сустава, выполняют функции разгибателей стопы и пальцев.

Задняя группа состоит из двух слоев. Самый верхний поверхностный слой включает в себя икроножную и камбаловидную мышцы, объединенные в трехглавую мышцу голени. Вместе они образуют ахиллово сухожилие, которое прикрепляется к пяточному бугру. Глубже расположены задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель первого пальца. Все эти мышцы берут на себя функции сгибателей стопы в голеностопном суставе. Наибольшую нагрузку они испытывают при вставании "на цыпочки".

К латеральной группе относятся две малоберцовые мышцы: короткая и длинная.

 
 
 
Авторизация
Логин:
Пароль:
 
 
Поиск


 
Наш опрос
Каким видом спорта вы занимаетесь?

Бокс
Баскетбол
Пауэрлифтинг
Бодибилдинг
Армреслинг
Кикбоксинг
Штанга
Другие виды спорта
 
 
 
Copyright © IronMenSport 
Гармония дома и японских штор | Велосипеды Challenge | Фото ДТП, вождение ТС, экзамен ГАИ | Увеличить Продажи В ИТ Бизнесе - омск бесплатные семинары. Семинары.