Главная Регистрация Контакты
   
 
 
Навигация
Главная Новости Статьи Для новичков Полезные советы Упражнения Тренинг Тренажеры Питание Физиология Знаменитости История Травмы Книги Фотогалерея Обратная связь Непрочитанное Карта сайта
 
Популярные статьи
» Рывок штанги на грудь
» Приседания со штангой
» Румынский подъем
» Гак-приседания
» Выпады назад
» Жим ногами
» Сгибания ног стоя
» Приседания со штангой на груди в тренажере Смита
» Становая тяга на прямых ногах
» Сгибания ног сидя
 
Счетчики
 
 
Бодибилдинг для всех » Физиология » Мышцы нижней конечности » Мышцы стоп

Физиология » Мышцы нижней конечности » Мышцы стоп

Обычно на тыльной поверхности стопы находятся короткий разгибатель пальцев с отдельной частью для первого пальца.

Мышцы подошвы подразделяются на мышцы первого пальца, мизинца, а также среднюю группу. В первых двух группах набор мышц практически одинаков: мышца, отводящая палец и короткий сгибатель. В группе первого пальца имеется хорошо развитая приводящая мышца, необходимая для укрепления поперечного свода стопы. Остальные мышцы подошвы, включая и среднюю группу (червеобразные, межкостные мышцы и короткий сгибатель пальцев), имеют особое значение относительно удержания сводчатости стопы. Помимо этого, обеспечивая фиксацию пальцев в том или ином положении, они превращают их в опорные точки при стоянии и перемещении. Именно этим объясняется хорошее развитие мышц большого и опорного пальцев стопы.

На стопе находятся сухожилия длинных мышц голени, которые сгибают и разгибают стопу и ее пальцы, также включая и её собственные мышцы. Тыл стопы представлен двумя мышцами - коротким разгибателем пальцев и коротким разгибателем большого пальца стопы. На подошве выделяют три группы, не действующие на пальцы и укрепляющие своды стопы.

Мышцы медиальной группы отвечают за движения большого пальца (мышца, отводящая большой палец стопы, мышца, приводящая большой палец стопы, и короткий сгибатель большого пальца стопы). Мышцы латеральной группы отвечают за движения мизинца (мышца, отводящая мизинец стопы, и короткий сгибатель мизинца стопы). Мышцы средней группы (4 червеобразных, короткий сгибатель пальцев, квадратная мышца подошвы, 7 межкостных: 3 подошвенные и 4 тыльные) отвечают за сгибание пальцев стопы и отдельных их фаланг, а также приводят и отводят пальцы.

 
 
 
Авторизация
Логин:
Пароль:
 
 
Поиск


 
Наш опрос
Каким видом спорта вы занимаетесь?

Бокс
Баскетбол
Пауэрлифтинг
Бодибилдинг
Армреслинг
Кикбоксинг
Штанга
Другие виды спорта
 
 
 
Copyright © IronMenSport 
Секреты кредитования - банки потребительский кредит. Как заработать? Начни свое дело! | Отдых в Вологодской области. | взлом аськи