Главная Регистрация Контакты
   
 
 
Навигация
Главная Новости Статьи Для новичков Полезные советы Упражнения Тренинг Тренажеры Питание Физиология Знаменитости История Травмы Книги Фотогалерея Обратная связь Непрочитанное Карта сайта
 
Популярные статьи
» Рывок штанги на грудь
» Приседания со штангой
» Румынский подъем
» Гак-приседания
» Сгибания ног стоя
» Выпады назад
» Жим ногами
» Приседания со штангой на груди в тренажере Смита
» Становая тяга на прямых ногах
» Сгибания ног сидя
 
Счетчики
 
 
Бодибилдинг для всех » Физиология » Мышцы рук » О мышцах рук

Физиология » Мышцы рук » О мышцах рук

Мышцы верхних конечностей обычно подразделяются на мышцы плечевого пояса и мышцы свободной верхней конечности.

В свою очередь последние подразделяются на мышцы плеча, предплечья и кисти.

Мышцы плечевого пояса отвечают за положение лопатки, ключицы и плечевой кости. Эти мышцы наиболее широкие и сильные. Они окружают со всех сторон плечевой сустав, обеспечивая значительную амплитуду движений в нем, для чего им нужны широкие начальные площади. Поэтому мышцы плечевого пояса находятся в области груди (большая и малая грудные, передняя зубчатая), а также спины (трапециевидная, широчайшая мышца спины, ромбовидные, подниматели лопатки). От поверхностей лопатки (подлопаточная, надостная, подостная, большая и малая круглые) к плечевой кости идет ряд мышц. Сверху плечевой сустав покрывает сильная дельтовидная мышца.

Движение руки обеспечивает большинство функционально дифференцированных мышц. Многие из них начинаются на лопатке, ребрах, грудине и позвоночнике, будучи прикреплены к костям пояса верхней конечности и плечевой кости.

 
 
 
Авторизация
Логин:
Пароль:
 
 
Поиск


 
Наш опрос
Каким видом спорта вы занимаетесь?

Бокс
Баскетбол
Пауэрлифтинг
Бодибилдинг
Армреслинг
Кикбоксинг
Штанга
Другие виды спорта
 
 
 
Copyright © IronMenSport 
детские игры, флеш игры играть | Клуб «Диагональ» - член ЭШС | Все о здоровье журнал о здоровье Статьи, советы | Недорого купить хоккейные коньки мужские, детские, большой выбор и доставка